Vitamina numër 1 për të mbajtur trurin tuaj të mprehtë
Cila është vitamina më e mirë për të mbrojtur trurin tonë nga plakja? Psikiatri i të ushqyerit dhe ekspertja e trurit në Harvard, Dr. Uma Naidoo, ndan ushqimet e pasura me vitamina që ajo ha çdo ditë për ta mbajtur trurin e saj të ri dhe të shëndetshëm.