Yoga Përfitimet holistike të jogës: ushqyerja e mendjes, trupit dhe shpirtit Vitet e fundit, joga ka fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm si një praktikë gjithëpërfshirëse e mirëqenies që shkon përtej aftësisë fizike.ByDoktori ImMay 29, 20230CommentsRead more
Yoga Çlirimi i një qetësie mendore përmes jogës Në botën e sotme me ritme të shpejta dhe kërkuese, gjetja e momenteve të qetësisë dhe paqes së brendshme është bërë gjithnjë e më e rëndësishme.ByDoktori ImMay 25, 20230CommentsRead more
Yoga Yoga: Një mënyrë e butë dhe efektive për të mbështetur gratë pas lindjes Lindja është një përvojë e jashtëzakonshme që mund të jetë sfiduese si fizikisht ashtu edhe emocionalisht.ByDoktori ImApril 10, 20230CommentsRead more
Yoga Yoga dhe shëndeti. A duhet ta fillosh edhe ti ? Yoga është një praktikë që ekziston për mijëra vjet dhe ka fituar popullaritet vitet e fundit si një formë ushtrimesh dhe lehtësimi të stresit.ByDoktori ImApril 10, 20230CommentsRead more
Yoga Pse të zgjidhni Yogën? Përfitimet e yogës si aktiviteti juaj kryesor Në një botë ku ne bombardohemi vazhdimisht me mesazhe për rëndësinë e të qenit aktiv, mund të jetë dërrmuese të vendosësh se cilin aktivitet të zgjedhësh.ByBrajan OsmeniApril 10, 20230CommentsRead more