Angazhimi në ushtrime të rregullta mund të përmirësojë lodhjen, së bashku me mirëqenien fizike dhe emocionale, tek gratë që i nënshtrohen trajtimit me rrezatim për kancerin e gjirit, sugjeron një studim i ri.
Studimi, i botuar më 14 tetor 2022, nga revista Breas Cancer, përfshiu 89 gra të moshave 32 deri në 78 vjeç. Kur filluan terapinë me rrezatim – që dihet se çon në lodhje dhe efekte të tjera anësore të rënda – 43 gra u zgjodhën rastësisht për të përfunduar një program ushtrimesh në shtëpi për 12 javë; 46 të tjerët nuk morën pjesë në program.
Pacientët në grupin e ushtrimeve bënin një ose dy seanca trajnimi forcash në javë, së bashku me 30 deri në 40 minuta gjithsej ushtrime aerobike si ecja e shpejtë ose çiklizmi.
Studiuesit përdorën pyetësorë për të vlerësuar nivelet e lodhjes së grave dhe masat e tjera të cilësisë së jetës në katër intervale: gjashtë javë dhe 12 javë pas fillimit të studimit, si dhe gjashtë muaj dhe një vit pas përfundimit të trajtimit me rrezatim. Gratë në grupin e ushtrimeve raportuan dukshëm më pak lodhje sesa bashkëmoshatarët e tyre gjatë trajtimit me rrezatim. Të dy grupet raportuan përmirësime të mirëqenies emocionale dhe fizike gjashtë muaj dhe një vit pas përfundimit të rrezatimit, por vetëm ata në grupin e stërvitjes i përjetuan këto përmirësime që në gjashtë javë pas fillimit të studimit.
