Pasta e dhëmbëve ka përdorime të ndryshme, të tilla si freskimi i frymëmarrjes, ndihmon në parandalimin e problemeve orale duke përfshirë halitozën, zbardhjen e dhëmbëve etj.
Përdorimi i një pajisjeje që forcon muskujt e frymëmarrjes për vetëm pesë minuta në ditë mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut, sipas një studimi të vogël.
Për vite me radhë, udhëzimet e studimeve të të ushqyerit i kanë nxitur njerzit të hanë më shumë drithëra dhe provat e reja i japin mbështetje të mëtejshme kësaj këshille.
Ndërsa fëmijët rriten shumë prindër pyesin:
Çfarë mund të bëjmë për t’i mbajtur fëmijët tanë të shëndetshëm? A ka mënyra për të forcuar sistemin imunitar dhe për të shmangur sëmundje?
Çfarë mund të shtoni në një shumëllojshmëri të gjerë ushqimesh, nga drithërat te sallatat, që janë krokante, mbushëse dhe me shije dhe të mira për zemrën tuaj?
Njerëzit, presioni i gjakut i të cilëve mbetet i lartë pavarësisht se marrin disa ilaçe, kanë atë që mjekët e quajnë hipertension rezistent. Një studim i vogël zbulon se ushtrimet e rregullta aerobike mund t’i ndihmojnë këta njerëz të ulin presionin e gjakut.
Siç mund ta dini tashmë, probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që gjenden në ushqime të caktuara, të tilla si kosi, lakra turshi dhe disa djathëra, të cilët janë thelbësorë për një tretje të mirë.
Tiroidja është një gjëndër thelbësore për funksionimin korrekt të organizmit, në fakt ajo kryen funksione të ndryshme si rregullimi i metabolizmit apo zhvillimi i sistemit nervor qendror.