Ndrydhja e kyçit të këmbës është një dëmtim i zakonshëm që mund t’i ndodhë kujtdo në çdo kohë, pavarësisht nëse jeni një atlet, apo thjesht jeni duke ecur në rrugë.
Artroza e gjurit është një inflamacion kronik, që vjen si pasojë e degjenerimit të shtresave të kërcit artikular në fjalë dhe fërkimit jonormal midis kockës së femurit, tibias dhe patelës (kupës seë gjurit).
Ishemia Cerebrale është një gjendje e rëndë mjekësore që mund të shkaktojë dëmtime të përkohshme fizike dhe mendore.
Të kesh një nivel të ulët të vitaminës D rrit shumë rrezikun e një personi për humbjen e forcës muskulore të lidhur me moshën (e njohur si dynapenia), e cila është një faktor kryesor rreziku për rëniet, sugjeron një studim i ri.
Ne e dimë për gati 200 vjet që triliona mikrobe jetojnë në lëkurën tonë dhe thellë brenda nesh, veçanërisht në zorrët tona.
Ushtrimi i këtij muaji synon të forcojë muskujt e barkut, pjesën e poshtme të shpinës, pjesën e përparme të ijeve (të quajtura fleksorë të ijeve) dhe shpinën e sipërme.
Dëshmitë në rritje sugjerojnë se qëndrimi ulur për një kohë të gjatë mund të jetë po aq i rrezikshëm për shëndetin tuaj sa duhani.
Të ushqyerit shëndetshëm çon në një shëndet të përgjithshëm më të mirë. Por a ka rëndësi se çfarë plani ushqimor të shëndetshëm ndiqni?
Një studim sugjeron se frika nga rrëzimi ose lëndimi e bën ushtrimin më të vështirë për disa njerëz me obezitet
Vendimi për të hequr dorë ose për të ndaluar marrjen e një frenuesi të pompës protonike është një vendim kompleks që duhet ta diskutoni me mjekun tuaj.