Përveç shumë përfitimeve të tjera shëndetësore, ushtrimet e fizike mund të ndihmojnë potencialisht me sytë e thatë dhe të irituar duke rritur prodhimin dhe cilësinë e lotëve, sugjeron një studim i ri.
Studimi përfshiu 52 të rritur, të cilët hetuesit i kategorizuan si “atletë” ose “jo-atletë”. Pjesëmarrësit në grupin e sportistëve ushtroheshin të paktën pesë herë në javë, ndërsa jo-atletët ushtroheshin jo më shumë se një herë në javë.
Të gjithë pjesëmarrësit u angazhuan në një seancë ushtrimesh të bazuara në rutine. Studiuesit kryen ekzaminime të syve pak para dhe pesë minuta pas seancave, duke matur prodhimin e lotëve dhe se sa gjatë filmi i lotit në sy mbeti i qëndrueshëm përpara se të fillonte të thahej. Ndërsa të gjithë pjesëmarrësit përjetuan rritje si në sasinë e lotit ashtu edhe në cilësi pas stërvitjes, ata në grupin e atletëve treguan përfitime më të mëdha.
Filmi i shëndetshëm i lotit jo vetëm që i mban sytë me lagështi, por gjithashtu i mbron ata nga irrituesit si pluhuri ose papastërtia dhe njollat e thata që mund të çojnë në kruajtje, pickim ose djegie.
Gjetjet, të botuara në Janar 2022 në Kërkimi Eksperimental i Syve, sugjerojnë se aftësia më e mirë fizike dhe periudhat më të gjata të stërvitjes mund të jenë mënyra të rëndësishme për të rritur lagështinë e syve.
