Hernia hiatale është një gjendje patologjike e karakterizuar nga kalimi i një pjese të stomakut nga barku në kraharor përmes një vrime në diafragmë. Kjo vrimë quhet hiatus diafragmatik ezofageal dhe normalisht lejon kalimin e ezofagut përmes diafragmës.
Në këtë video do të gjeni disa ushtrime të cilat do t’iu ndihmojnë të ndiheni më mirë, nëse vuani nga Hernia Hiatale apo Refluxi.