Ligamenti i kryqëzuar anterior është një prej lëndimeve më të zakonshme të gjurit dhe rehabilitimi i tij është një proces i rëndësishëm dhe i gjatë.
Lëndimet e ligamentit të kryqëzuar anterior (LKA) janë të shpeshta dhe tipike për pacientët e rinj dhe aktivë, të cilët luajnë sporte përgjithësisht traumatike.
Angazhimi në ushtrime të rregullta mund të përmirësojë lodhjen, së bashku me mirëqenien fizike dhe emocionale, tek gratë që i nënshtrohen trajtimit me rrezatim për kancerin e gjirit, sugjeron një studim i ri.
Për shumicën e dhimbjeve të qafës, është në rregull të provoni strategji të vetë-kujdesit përpara se të kërkoni ndihmë mjekësore.
Nëse vuani nga artriti në gju atëherë qëndroni aktiv duke u ngrohur, duke rregulluar rutinën tuaj të stërvitjes dhe duke vendosur akull tek gjunjët pas stërvitjes.
Probiotikët mund të bëjnë më shumë sesa të përmirësojnë shëndetin e zorrëve. Ata gjithashtu mund të përmirësojnë në mënyrë indirekte trurin tuaj.
Nëse kohët e fundit jeni ndjerë të lodhur atëherë është mire të ushtroheni më shumë. Por si do ta ndihmojë kjo nivelin tuaj të energjisë? A nuk do t’ju bëjë të ndiheni më të lodhur?
Termi “fibromialgji” do të thotë dhimbje (algos) që vjen nga muskujt (myo) dhe indet fibroze (fibro), të tilla si tendinat dhe ligamentet.
COVID-19 është një sëmundje infektive që shkakton një gamë të gjërë të simptomave, nga të lehta në të rënda.
Lindja është një përvojë e jashtëzakonshme që mund të jetë sfiduese si fizikisht ashtu edhe emocionalisht.
