Hernia lumbare (ose hernia diskale lumbare) është një gjendje patologjike që konsiston në daljen, nga vendi i saj natyror, i nucleus pulposus që ndodhet brenda diskut ndërvertebral, i vendosur midis njërës vertebër dhe tjetrës.
Brajan Osmeni
Shkenca ka treguar një lidhje të fortë midis stërvitjes dhe trurit të shëndetshëm, megjithëse mekanizmat e saktë nuk janë kuptuar mirë. Shkencëtarët tani mund të kenë një shpjegim më të mirë të kësaj marrëdhënieje.
Përveç shumë përfitimeve të tjera shëndetësore, ushtrimet e fizike mund të ndihmojnë potencialisht me sytë e thatë dhe të irituar duke rritur prodhimin dhe cilësinë e lotëve, sugjeron një studim i ri.
Gjurmuesit e aktivitetit mund të bëjnë më shumë se kurrë më parë. Ata mund të matin rrahjet e zemrës, ritmin e zemrës, nivelet e oksigjenit në gjak, kaloritë e djegura dhe numrin e minutave që shpenzoni duke ushtruar ose duke fjetur.
Jeni përpjekur për shumë vite të arrini në një peshë të shëndetshme duke ushtruar por ja keni dale?
Bursiti i shpatullës, i njohur gjithashtu si bursit subakromial ose bursit subdeltoid, është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes në pjesën e përparme dhe të sipërme të shpatullës.
Refluksi gastroezofageal është një çrregullim që karakterizohet ngangjitja në ezofag e acidit që ndodhet në stomak. Urthi, aciditeti dhe regurgitimi: këto janë simptomat tipike të refluksit gastroezofageal.
Hernia hiatale është një gjendje patologjike e karakterizuar nga kalimi i një pjese të stomakut nga barku në kraharor përmes një vrime në diafragmë. Kjo vrimë quhet hiatus diafragmatik ezofageal dhe normalisht lejon kalimin e ezofagut përmes diafragmës.
Inkontinenca e kardias është një çrregullim i sistemit tretës, i karakterizuar nga një mosfunksionim i kardias, një lloj valvule që rregullon kalimin e ushqimit nga ezofagu në stomak, duke e penguar atë të kthehet pras.