Dhimbje në pjesën e pasme të gjurit? Cfarë e shkakton atë?

Dhimbje në pjesën e pasme të gjurit? Cfarë e shkakton atë?

Dhimbja prapa gjurit është një simptomë e lidhur me disa faktorë të ndryshëm. Në fakt, shkaqet e dhimbjes prapa gjurit përfshijnë: tendinopatinë e muskujve të pasëm të kofshës, kistin Baker,…

Fizioterapi

Hernia Cervicale: Shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Hernia cervicale ose hernia diskale e qafës , është dalja nga një disk intervertebral cervikal i bërthamës pulposus, pas carjes së anulusit (unaza fibrose qe formon pjesën e jashtëme të…

Fizioterapi

Hernia lumbare: Simptomat dhe trajtimi

Hernia lumbare (ose hernia diskale lumbare) është një gjendje patologjike që konsiston në daljen, nga vendi i saj natyror, i nucleus pulposus që ndodhet brenda diskut ndërvertebral, i vendosur midis…

ByPaula Kamberaj 0Comments

Psikologji

Çfarë është Inteligjenca Emocionale?

Inteligjenca emocionale (IE) është aftësia për të perceptuar, interpretuar, demonstruar, kontrolluar, vlerësuar dhe përdorur emocionet për të komunikuar dhe për t’u lidhur me të tjerët në mënyrë efektive dhe konstruktive.

Nivelet e larta të proteinave mund të shpjegojnë sesi stërvitja nxit trurin

Shkenca ka treguar një lidhje të fortë midis stërvitjes dhe trurit të shëndetshëm, megjithëse mekanizmat e saktë nuk janë kuptuar mirë. Shkencëtarët tani mund të kenë një shpjegim më të…

Një përfitim tjetër i aktivitetit fizik: Rehatia e syve

Përveç shumë përfitimeve të tjera shëndetësore, ushtrimet e fizike mund të ndihmojnë potencialisht me sytë e thatë dhe të irituar duke rritur prodhimin dhe cilësinë e lotëve, sugjeron një studim…

A na bëjnë gjurmuesit e aktivitetit të ushtrohemi më shumë?

Gjurmuesit e aktivitetit mund të bëjnë më shumë se kurrë më parë. Ata mund të matin rrahjet e zemrës, ritmin e zemrës, nivelet e oksigjenit në gjak, kaloritë e djegura…